Según los datos de una encuesta de la Organización Mundial de la Salud (OMS) , la fatiga emocional está afectando al 60% de la población europea. La fatiga pandémica es una reacción natural y esperada, consecuencia de afrontar una crisis de salud pública prolongada. Experimentar estos signos no es señal de patología, simplemente es señal de que nos estamos adaptando a escenarios nunca antes vividos. Apatía, desmotivación o fatiga son algunos de los otros efectos que está teniendo el coronavirus en muchas personas, advierte la OMS, que ha bautizado a estos problemas emocionales y adaptativos, como “Fatiga Pandémica”. Para la OMS, este bajo estado de ánimo es normal en toda crisis, sobre todo si esta se alarga y prolonga en el tiempo, con efectos potenciales de estrés y ansiedad en nuestra salud física y mental. Para reducir los efectos de esta fatiga pandémica podemos realizar un cambio de hábitos como: cuidar nuestros hábitos de sueño, mantener hábitos saludables, reducir el tiempo qu
Blog del Departamento de RRHH de la empresa simulada Ofimática Vaguada, S.L.S.